上海拓展訓練項目：雷區取水

　　上海拓展訓練項目類別：個人挑戰和團隊合作項目

　　訓練時間：每組10分鐘

　　人數：6人以上

　　適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。

　　場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

　　訓練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。

　　訓練目標：

　　1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同 決策的重要性。

　　2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。

　　3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。

　　上海拓展訓練項目性質：團隊挑戰項目

　　上海拓展訓練項目介紹：小組成員在同伴的幫助下，依次從距離端線約2米的地方取到活動的飲用水，每人僅限取一瓶，起始線至水源區為危險區，所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險區，如違反則需重新開始挑戰。

　　上海拓展訓練項目點睛：

　　開拓隊員的思路，提高他們的創新意識。

　　讓隊員了解到任何創新都會受到資源的限制，不能天馬行空。

　　提高團隊協作，使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用。

　　活躍集體氣氛增加團隊凝聚力

　　上海拓展訓練項目目標：團隊在規定的時間內部借助任何物體完成取水的任務，保證人手1瓶。

　　上海拓展訓練項目流程：

　　1、 根據團隊的人數，完成團隊每人取一次水的任務。

　　2、 距離是起點與目標點之間是1.8米。

　　3、 任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。

　　4、 若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。

　　5、 團隊成員每人只能取一次，違規者俯臥撐10個給予一次機會。

　　6、 開始前決策時間5分鐘，練習時間為10分鐘。

　　上海拓展訓練項目監控要點：

　　1、 選擇安全、平穩、草坪地最佳;

　　2、 人與人之間的安全保護要進行標準示范講解;

　　3、 項目開始時，請參與者摘取身上所有的硬物;

　　4、 抓手腕時采取最佳的腕與腕相扣的原則保護;

　　5、 開始前宣導活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環節。

　　項目分享：群龍取水項目安排很簡單，但是在簡單的項目里面告訴了大家一些非常重要的道理。個人在完成一個小小項目的時候在不得到隊友的支持也是很難完成的。同時也需要在完成任務的時候對隊友有充分的信任。就像部隊里面一樣，對隊友的充分信任。

　　上海拓展訓練項目雷區取水心得

　　通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動自發、拒絕借口，才順利地完成了任務。拓展訓練項目給我的不僅是心理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。 我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!