上海團建:趣味運動會目的：為了促進公司企業群眾性體育運動的蓬勃發展，增強項目團隊建設及項目職工體質，豐富員工的文化生活，培養員工的競爭意識，挑戰自我的機會，貫徹“健康第一”的知道思想，特面向全體員工舉辦趣味運動會活動。趣味運動會就是團隊健康快樂的游戲，主要是充滿趣味和挑戰的團隊活動，充分地活躍氣氛，密切內部的人際關系，活躍身心，轉變觀念，使員工能以更蓬勃的朝氣、更積極樂觀的心態、更親密融洽的關系投身工作。

　　上海團建:趣味運動會心得：隨著生活節奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成為全社會越來越關注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質。本次趣味運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。上午9點，小伙伴們整裝待發前往公園，十幾分鐘后整隊結束，由教練介紹趣味運動會流程，并邀請總經理登臺宣布運動會開幕;由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動，有的在拿著賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們董事長親臨活動現場為同事們鼓掌加油。活動中，各小部門為單位進行了飛鏢，毛毛蟲，踢毽子，障礙跑，乒乓球運球賽，頒獎儀式等六個趣味比賽項目。 整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結進取的企業文化，從中學會團隊協作，進一步培養我們的團隊精神與協作能力。也讓經常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕松過后重新充滿力量高效率投入工作。

　　上海團建:趣味運動會乒乓球運球賽：

　　基本規則：

　　1、5隊同時比賽，每隊參賽成員需出戰。

　　2、每隊隊員按直線均勻分布于賽道上，從第一位隊員直線顛球前進，傳至下一位隊員，以此類推，直至每支隊伍比賽完成。運球期間球不能落地，落地進行加時懲罰，落地一次加2s。

　　3、全隊全部完成競賽結束，裁判記錄每隊用時時間。

　　4、根據用時時間獲得相應分數。

　　上海團建:趣味運動會飛鏢比賽：

　　基本規則：

　　1、場上五支隊伍同時比賽，每人依次在指定位置投擲飛鏢直至所有成員完成比賽。

　　2、每人投3鏢，裁判記錄飛鏢總環數。根據每隊成員射的飛鏢環數獲得相應積分。裁判記錄每個人的得分情況。

　　上海團建項目趣味運動會踢毽子比賽：

　　基本規則：

　　1、五支隊伍代表上場比賽，每隊派出6人，分成3輪比賽每輪2人，然后兩兩互互傳。

　　2、兩人在互傳的過程中，必須兩人傳接上才記入分數(一個人踢給對方，對方再踢回來才算得分)。

　　3、每隊在規定的3分鐘中內踢鍵子數較多的隊伍獲得勝利。裁判記錄每隊的得分情況。

　　上海團建:趣味運動會毛毛蟲比賽：

　　基本規則：

　　1、每隊隊員組隊分兩組出戰，每組12人，5隊同時比賽。

　　2、哨聲響起，每隊隊員從起點駕駛毛毛蟲跑向終點。毛毛蟲身體落地進行加時10s懲罰。

　　3、 每支隊伍做好人員分配工作，每支隊伍總共往返跑2次，完成競賽結束，裁判記錄每隊用時時間。

　　4、根據用時時間獲得相應分值。

　　上海團建:趣味運動會障礙比賽：

　　基本規則：

　　1、每隊隊員全部出戰，每組24人，一組一組進行比賽。

　　2、哨聲響起，小隊隊員從起點跑向終點。腳落在賽道外進行加時5s懲罰。裁判記錄每隊用時時間。

　　4、根據用時時間獲得相應分值

　　上海團建:趣味運動會頒獎儀式：

　　根據各團隊得分情況，評選出團體一、二、三名，邀請領導為團隊第一名頒獎，并留時間團隊各自攝影留念。

　　各小隊輪流總結：

　　團隊領導能力訓練，體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作 用;

　　培養團隊成員主動溝通的意識，體驗有 效的溝通渠道和溝通方法;

　　強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。